跑酷训练营旨在教学跑酷，是一系列跑酷教程

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目录:

1.简单连跳和旋转跳

2.二段的运用

3.简单多段跳

4.异端四大基础跳

5.简单异端技术

6.异端瞬间转换系列

7.棱角和底棱

8.岩浆类

9.技跑和技墙

10.卡缝和小型拉缝

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视频概要:1.二段跳本质是蹭到墙同时跳起来。2.二段跳可变形为蹭墙跳(5或6远)，水上一段，梯上一段，顶头梯上一段，一跳无法过去的旋转跳等。3.蹭墙跳对中点/线二段就行。4.水上一段，梯上一段，顶头梯上一段把第一跳跳好，二段就容易。5.一跳无法过旋转跳，那就二段过去。[video,uuid-5932f0b4c04111ee8cce1866da4d1cd2]上期攻略:[thread,43068988]求点赞推荐 @GtyCkoTep @萌新____ @沫沫♪(´∪`●)ゝ @核动力のBUG @平泽浅封 @裴向轩_(;ω;) @白霸小冬寒 @boxer_510648973ma @Pangaso @金刚芒果